Аллен Карр - автор известного во всем мире бестселлера "Легкий способ бросить курить". После многочисленных безрезультатных попыток отказаться от курения с помощью традиционных методов в 1983 году он разработал методику, которая позволила ему навсегда избавиться от никотиновой зависимости.
В книге рассматриваются причины возникновения никотиновой зависимости у детей и принципы действия никотиновой ловушки; развенчиваются бытующие у взрослых и подростков мифы и заблуждения, связанные с курением; комментируются основные положения "Легкого способа" применительно к несовершеннолетним курильщикам.
Опасность никотиновой ловушки заключается в том, что подавляющему большинству начинающих курильщиков постоянно внушается мысль: невозможно в полной мере наслаждаться жизнью или справляться со стрессами без никотина. Если вы поможете своему ребенку понять подлинные механизмы привыкания к никотину, вы сумеете уберечь его от пагубного пристрастия и к другим видам наркотиков.
ПРОЧИТАВ ЭТУ КНИГУ, ВЫ УЗНАЕТЕ:
как открыто и свободно общаться с детьми;
как понять проблемы и стрессы подростков;
как помочь детям осознать, что курение - не собственный выбор, а коварная ловушка;
как научить ребенка противостоять дурному влиянию друзей, компаний и агрессивной рекламы;
как развеять мифы и заблуждения, связанные с курением;
как научить детей бережному отношению к своему здоровью;
как бросить курить без заменителей никотина;
как использовать легкий способ бросить курить, чтобы впоследствии уберечь подростка от увлечения алкоголем и наркотиками.